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沉香精油是由宝贵的沉香经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精髓所在。沉香精油对人体有着多重成效，如舒缓压力、改善气场、调理身心、安息抗郁和促进身体新城代谢等。由于自然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就显得稀有和宝贵。
沉香精油目前已成为沉香市场中较为常见的产品，有着普遍的用处：可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上到达颐养的效果，也能够涂抹于修行人的身上，用来静心提神。李时珍曾对其在中中的重要位置大为赞扬，是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良，沉香所起着严重作用。
沉香精油的成效：
调和理气：消弭脑部疲倦，舒缓、恢复身心均衡，平缓心情。
护肾养肝：协助气血循环、协助代谢肝肾毒素、加强免疫才能。
收敛活力：消炎杀菌、改善皮肤昏暗无光泽、促进细胞生成。
安息抗郁：安定心情、舒缓慌张的大脑神经疲倦、进步睡眠质量。
平脂祛痘：修复鼓励细胞组织再活力能，合成、淡化皮肤黑色素。
专心致志：减压放松，有助加强活化脑细胞生机，提升记忆力。
浓情蜜意：减轻身心疲倦，有效调理、提升心情。
根据中国医学阴阳五行学说，沉香精油理疗使得沉香与身心互动，益补脏腑，运转气血，调整经络等来养护身心、调度身体，可以起到对人体极好的抗病及抗衰老作用。
沉香精油适用的几种方式如下：
闻香：将少量沉香精油涂于手背上，放在鼻子处深吸入，闭目深呼吸，可舒缓慌张心情，加强记忆力，使人身心愉悦，促进睡眠。
熏香：将0.5毫升沉香精油参加熏炉上，热力令沉香精油挥发，可净化空气，减低病菌传达，芳香气息影响嗅觉神经，舒缓慌张心情。
沐浴：沐浴时滴一滴在浴缸中，浸泡15分钟，可舒缓压力，实时消弭疲惫，涣散肌肉用及舒缓身心压力，滋补皮肤。
将沉香精油按1：10和根本底油混合，配合手法，改善血液循环，舒缓疲倦，抵达身心均衡安康。
涂抹：沉香精油对止痛消炎效果明显，伤口不会发红发炎，祛疤奇效。但个人体质不同，如有不适，还是应在医生的倡议下运用。
泡脚：在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，能够到达活血经络的目的，还能到达去除脚气脚臭的效果。
