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众所周知，沉香是珍惜之物，沉香精油更是珍惜中的珍惜。沉香精油是由沉香经过蒸馏后提炼而成的挥发油，是高浓缩的植物精髓。在古代印度是即被运用，由于瑜伽医学中的净香疗法跟着佛教中传，无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。
据法国沉香精油协会副会长刘之强先生引见， 沉香精油具有普遍的用处。涂抹后，头香微腥，体香为饱满厚实的沉香特征性的香，尾香回甘，留有余韵，呈香耐久；其次在医上也有普遍的用价值。百分之百的沉香精油，浓度高，可直接用，具有消炎杀菌、收敛活力、益补脏腑、运转气血、调和理气、补肾养肝、安息抗郁、愉悦催情等效果；另外也是制造高级香水、化装品等的重要原料。沉香香气神秘，具有使香气固定的特殊功用，在以前就是权衡各种香品、高级化装品的准绳。的香水、香油、胭脂、名酒等就含有沉香,在法国和欧美等名贵的香水及化装品里，都会参与少许沉香精油当作稳香剂。
那么，细致来说沉香精油能够怎样运用呢？刘之强先生给宽广爱香人士提供了专业倡议：
1.闻香：将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，中止深呼吸，即可舒缓慌张心情，加强记忆力，愉悦心身。滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠，用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，焦躁，失眠多梦的辅助治疗。缓解失眠心烦气躁等病症。
2.香熏：将少量沉香精油参与香熏炉内，加热令沉香精油分发出来，可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，发挥共同的养生效果。
3.浸浴：将少量沉香精油稀释于水溶性介质（如全脂奶或者苹果醋）中，或直接滴入一滴放入充溢温水的浴缸中浸泡，实时肃清疲倦，松弛肌肉及舒缓身心压力。疏浚活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消弭体虚乏力、肉体不佳、可得大的心灵放松与压力释放，缓解疲倦；在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，能够抵达活血经络目的，还能抵达去除脚气脚臭的效果。
4.将沉香精油稀释于根底油里身体，稀释比例按1:10和根本底油混合，配合手法，可松弛肌肉慌张，改善血液循环，消弭疲倦，抵达身心均衡安康。
5.内服：每次0.02-0.2毫升（日量不超越1毫升）。温水稀释服用，对心脑血管疾病预防效果好，应酬前喝下护胃保肝，解酒功用显著。治疗胃寒胃炎等胃病，预防醉酒，也能够用于治疗前列腺炎、养肾益精。调和理气，益补脏腑，运转气血。
6.外用：沉香精油是止血止痛良，消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油平均涂于患处会及时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果特别出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口渐渐恢恢复样。依个人体质有不同的效果。沉香精油对烧伤烫伤也有明显的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，将沉香精油油滴一两滴在乳液中，皮肤，有去疤，去斑的效果。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。收敛生肌，对油性暗疮有，改善皮肤灰暗无光泽的情况，促进细胞生成。消炎祛痘，鼓舞细胞组织再活力能，合成淡化皮肤黑色素。
